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打鼾磨牙怎么治療

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 馬靖 主任醫(yī)師
打鼾、磨牙為兩種情況,打鼾為體型偏胖或上呼吸道狹窄的中老年人群常見的睡眠情況。而磨牙在兒童或成年人中均存在,單純磨牙有時(shí)與白天壓力大、情緒焦慮有關(guān),尤其是部分兒童在夜間磨牙較明顯,如考試壓力大,或家長給予過大壓力。 成年人當(dāng)睡眠呼吸暫停綜合征較重時(shí),夜間睡眠時(shí)由于會(huì)反復(fù)憋氣、身體掙扎、影響情緒,因此在夜間會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。但成年人磨牙的治療較兒童更為復(fù)雜,如患者合并較重的睡眠呼吸暫停綜合征,應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病,一定程度上可減輕磨牙。 此外,患者在就醫(yī)評(píng)估前,可通過調(diào)整生活方式進(jìn)行緩解,如控制體重、控制飲食、積極參加體育鍛煉,降低氣道阻力,緩解癥狀。
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