維生素D是預(yù)防缺鈣，防止佝僂病發(fā)生最關(guān)鍵、最主要的物質(zhì)，可以作用于腸道、骨頭和腎臟，具體如下：1、腸道：促進(jìn)鈣吸收，同樣的飲食，由于缺維生素D時(shí)，鈣從腸道過去，排出去沒有吸收。在維生素D充足的情況下，鈣被人體吸收到血液中，血鈣濃度正常就不缺鈣了；2、骨骼：尤其是在兒童時(shí)期要生長發(fā)育，骨要長粗、變長，寶寶才能長高，所以補(bǔ)鈣非常關(guān)鍵。維生素D在骨能使舊骨脫鈣、新骨形成，骨在新陳代謝，骨溶解小的再形成大的，所以骨在長長，臨時(shí)鈣化帶不停地長。缺維生素D時(shí)會(huì)骨樣組織堆積而無法鈣化，所以也不能長大，可能會(huì)出現(xiàn)手鐲征、腳鐲征；3、腎臟：減少尿中鈣的排出，也使身體里鈣濃度增加。所以在預(yù)防佝僂病時(shí)，維生素D起的作用比鈣還要大。