抑郁癥和焦慮癥都是現(xiàn)在發(fā)病率較高的疾病，但是有些人可能分不清到底是抑郁還是焦慮，兩者區(qū)別主要包括： 1、情緒核心：抑郁癥的核心情緒是情緒低落、興趣減退、乏力；而焦慮癥的情緒核心體驗(yàn)是惴惴不安、過(guò)度擔(dān)憂； 2、患者行為：抑郁癥患者大多數(shù)表現(xiàn)遲滯行為，走路、說(shuō)話、表情遲緩；而焦慮癥患者的行為大多表現(xiàn)出來(lái)緊張不安、坐立不安，動(dòng)作較多、坐不住、小動(dòng)作較多。比如焦慮癥的患者會(huì)一會(huì)摸摸頭，一會(huì)摸摸鼻子，一會(huì)兒摸摸衣服角，或者是坐不住，一會(huì)坐、一會(huì)站； 3、軀體表現(xiàn)：抑郁癥患者的軀體表現(xiàn)主要在胃腸道不舒服，比如會(huì)出現(xiàn)惡心、納差、腹瀉；而焦慮癥患者的軀體不舒服，主要表現(xiàn)在交感神經(jīng)興奮上，如出現(xiàn)胸悶、心慌、血壓增高、皮膚忽冷忽熱、口干等癥狀； 4、睡眠表現(xiàn)：抑郁癥患者的睡眠問(wèn)題大多數(shù)表現(xiàn)在早醒，患者早早就醒了，比平時(shí)提前2個(gè)小時(shí)醒，然后就開始出現(xiàn)情緒不好，感覺(jué)這一天過(guò)著怎么辦；而焦慮癥患者睡眠主要是入睡困難，睡覺(jué)前思慮過(guò)多，入睡困難產(chǎn)生的睡眠問(wèn)題。 總之，從情緒、行為、軀體、睡眠表現(xiàn)上，這兩種疾病均有一些不同點(diǎn)。