脂肪肝的發(fā)生與高蛋白、高脂肪、高能量的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)有關(guān)，且多數(shù)患者具有肥胖癥狀，患者的日常生活注意事項如下： 1、注意控制飲食，少食內(nèi)臟、雞皮、魚子、蟹黃、腦髓等含高脂肪、高膽固醇食物； 2、每日攝入充分的飲水量； 3、限制食鹽的攝入量，每天控制在6g以下； 4、改變不良的飲食習(xí)慣，需定時、定量進餐； 5、嚴(yán)格戒酒； 6、適當(dāng)進行游泳、騎自行車、慢跑等有氧運動，每次運動量的大小需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，一般心率為100-160次/分為宜，每周3-5天，每次持續(xù)20-30分鐘。