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保護腰椎一原則
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參與醫(yī)生
上海市第五人民醫(yī)院 王軍 副主任醫(yī)師
患者:哎呀!醫(yī)生,我這幾天腰疼的厲害,左腿也麻木了,您看看。
方頭醫(yī)生:做個CT吧,估計是腰椎盤突出了。
患者:醫(yī)生,你看CT報告真的是“腰突”了,你看怎么辦?
方頭醫(yī)生:回家多躺躺,休息一下。要放松知道嗎?要放松。
患者:醫(yī)生,我又來了,我聽了你的話疼得越來越厲害了。
方頭醫(yī)生:怎么會?不是讓你多躺躺嗎?放松,你做到了嗎?
患者:是啊,為了放松,我天天躺在沙發(fā)上,沙發(fā)這么軟,總是能放松了吧。
專家提示:
要想腰椎好:
第一、記住三個字,“硬板床”。
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