一般情況下，患有泌尿系結石的病人，不建議長期臥床休息。在心、肺等一般臟器功能及身體條件允許的情況下，建議適當多運動。特別是存在比較小的腎結石和輸尿管結石的患者，在適當運動的活動過程中可以促進結石的排出。比較推薦的活動方式為打籃球、跳繩和爬臺階等有跳躍動作的運動，可以起到上下振動的作用，從而促進結石排出。但是如果患者在劇烈運動之后出現(xiàn)了明顯血尿的情況下，建議暫時多飲水、多休息。當人體在長期臥床，缺乏鍛煉的情況下，活動減少就會很容易引起骨骼中鈣質脫落，這些脫落的鈣質物質就會積累下來，血液中吸收較多，導致血液中鈣的含量增高，從而引起尿中鈣的增加，時間長了就會慢慢產生腎結石。