臉上好多粉刺，可以使用以下方法簡單、有效地去除：1、外用藥物：早上外用過氧苯甲酰凝膠，晚上外用阿達(dá)帕林凝膠或維A酸乳膏，這能夠調(diào)節(jié)角質(zhì)層，減少毛囊阻塞，并促進(jìn)粉刺的消退；2、口服藥物：如果粉刺情況比較嚴(yán)重，可以口服藥物治療，比如異維A酸、美滿霉素(鹽酸米諾環(huán)素)、多西環(huán)素等，這些藥物能夠抑制皮脂腺分泌，減少粉刺的產(chǎn)生；3、紅藍(lán)光治療：紅藍(lán)光治療可以殺死細(xì)菌，減輕炎癥，促進(jìn)皮膚修復(fù)；4、果酸換膚：果酸換膚是一種化學(xué)剝脫素，可以促進(jìn)皮膚老化角質(zhì)層的脫落，從而減少粉刺的產(chǎn)生；5、光動力治療：可以通過光敏劑和激光的聯(lián)合使用，破壞毛囊和皮脂腺，從而減少粉刺的產(chǎn)生；6、調(diào)整生活習(xí)慣：避免熬夜，保持清淡飲食，多吃水果、蔬菜等含維生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和奶制品。同時要保持面部清潔，避免使用過度油膩的化妝品。