勃起功能障礙的患者可以經(jīng)常食用狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牛肉、雞肝、雞蛋、花生米、豬肉、雞肉等；含精氨酸的食物如山藥、銀杏、凍豆腐、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。還可以服用蜂王漿，因?yàn)槠浜械鞍踪|(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上的營養(yǎng)成分，長期服用可以提高陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。對于運(yùn)動這方面，要提高身體素質(zhì)，身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動都是發(fā)病因素。應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過度疲勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。