-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
器質性焦慮障礙的注意事項
- 器質性焦慮障礙的注意事項
-
參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 沈朝暉 副主任醫(yī)師
器質性焦慮障礙嚴重時會給患者帶來傷害,因此為避免病情進展,應注意以下幾個方面:
1、患有器質性焦慮障礙后,要及時到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因焦慮誘發(fā)其它疾病,從而影響患者的正常生活和工作;
2、治療時需注意針對原發(fā)病治療,不可隨意自行用藥,避免產(chǎn)生可能的依賴,以及藥物的依賴性;
3、平時注意放松心態(tài),遇到不良事件及時與親朋好友溝通,避免情緒壓抑;
4、適當進行戶外活動,增強身體抵抗力,避免誘發(fā)焦慮的不良因素;
5、在醫(yī)生的指導下學會調節(jié)情緒和自我控制,如心理松弛、轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然的狀態(tài)。這時候可能需要一些專業(yè)的心理咨詢治療技術運用進去。
相關視頻