女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。為了更好的治愈女性月經(jīng)過少的問題，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，防止寒邪侵襲； 2、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)?？稍黾泳G葉蔬菜和水果的進(jìn)食量，也要多飲水，以保持大便通暢； 3、平時(shí)要防止疲勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活； 4、應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快； 5、注意休息、減少疲勞，還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。