帶狀皰疹的病因主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染，與患者個人體質等關系較為密切，日常生活中應加以預防，具體措施如下: 1、增強體質：應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質，提高機體免疫力，增強抵御疾病的能力； 2、預防感染：感染是誘發(fā)本病的原因之一，老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節(jié)，寒暖交替時，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療，以免病情遷延； 3、增加營養(yǎng)：老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，以及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關系的各種疾病。 4、避免熬夜，保證充足的睡眠時間，因為機體的免疫修復大部分是在我們睡眠時修復的，所以保證充足的睡眠，對預防帶狀皰疹的發(fā)生有著極其重要的作用； 5、注意保暖，避免受涼。受涼之后，免疫力會有一過性的下降。所以避免受寒也是帶狀皰疹預防的一個重要措施。