蕁麻疹與飲食、環(huán)境、情緒的各種因素有關(guān)，因此患者需從以下方面進(jìn)行預(yù)防： 1、加強(qiáng)體育鍛煉：患者應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力； 2、保持健康的心態(tài)：蕁麻疹的發(fā)作與加重與人的情緒或心理應(yīng)激有一定關(guān)系，平時(shí)保持良好的平和的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈順暢，不易患??； 3、清淡飲食：患者飲食以清淡為主，少吃辛辣、油炸、蝦、蟹等刺激性較大的食物； 4、避免環(huán)境不良刺激：如寵物、花粉、粉塵、染發(fā)劑、加香料的肥皂或洗劑、化纖和羊毛服裝等，對過敏體質(zhì)者或蕁麻疹患者均可能成為不良刺激，應(yīng)予以避免。