睡眠呼吸暫停監(jiān)測是為了能夠正確的診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這種監(jiān)測也是這個疾病診斷的唯一的、有效的方法。因此，我們就希望患者在監(jiān)測過程中能夠真實的反映自己的睡眠狀況，就要求患者在監(jiān)測之前要做好充分的心理準(zhǔn)備，情緒不要過于緊張、焦慮，也不宜過于興奮，能夠很好的進入睡眠狀態(tài)。其次，在飲食方面要避免進食一些含有興奮的食物，包括咖啡、濃茶等這些影響睡眠的一些食物或者藥物，包括安眠藥等這些影響睡眠的食物跟藥物。在監(jiān)測過程中最好要保持比較平穩(wěn)的心態(tài)，穿著一些比較舒適的的服裝，盡可能使自己跟在家里睡眠一樣，能夠進入良好的睡眠狀態(tài)，真實反映自己的睡眠情況。