多數(shù)輕度抑郁癥患者在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，可通過運(yùn)動(dòng)、自我調(diào)節(jié)或心理干預(yù)等，達(dá)到治愈目的。中度及以上抑郁癥患者往往需要通過藥物治療、心理治療相互配合，可以杜絕比較嚴(yán)重情況的發(fā)生，阻止疾病進(jìn)一步惡化或慢性化。抑郁程度在中度以上的患者應(yīng)積極就醫(yī)，避免抑郁癥惡化及慢性化。抑郁癥第一次發(fā)作時(shí)，若不能在半年內(nèi)有效改善，患病會成為慢性化，會嚴(yán)重的影響生活。