視力減退會(huì)對(duì)患者今后的工作、學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)帶來(lái)影響，因此應(yīng)注重預(yù)防，具體的方法如下： 1、用眼衛(wèi)生：保持姿勢(shì)端正，眼與讀物的距離保持25-30cm左右，乘車、走路或臥床時(shí)不要看書(shū)，不要在陽(yáng)光照射下或暗光下閱讀、寫(xiě)字，用眼1小時(shí)左右向遠(yuǎn)處眺望10分鐘； 2、閱讀時(shí)光線要明亮：照明應(yīng)無(wú)眩光或閃爍，黑板無(wú)反光，桌椅的高度要合適，使眼與物體保持適當(dāng)?shù)木嚯x； 3、定期檢查視力：成人每年1次，學(xué)生每學(xué)期2次，學(xué)齡前兒童也應(yīng)該定期的檢查視力； 4、合理的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，使眼睛與全身都能夠正常的發(fā)育； 5、避免男女雙方都是高度近視的患者結(jié)婚，以減少遺傳性近視的發(fā)生； 6、如果發(fā)現(xiàn)視力改變，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診治。