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維生素D缺乏癥飲食提醒

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 胡曉磊 主治醫(yī)師
維生素D缺乏癥是由于維生素D及其活性代謝產(chǎn)物缺乏所致的骨骼病變。在嬰幼兒骺板愈合之前稱(chēng)為佝僂病,成人則稱(chēng)為骨質(zhì)軟化癥。患者可以通過(guò)合理的飲食進(jìn)行食補(bǔ),以促進(jìn)疾病康復(fù)。具體的飲食原則有以下建議: 1、多食用新鮮蔬菜及水果,如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒,可適當(dāng)添加輔食; 2、多食用富含維生素D的食物,如海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)和瘦肉等; 3、多食用富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶和奶制品,多吃豆類(lèi)食品; 4、忌吃辛辣刺激性食物,不宜食用油膩、生冷的食物; 5、可適量服用魚(yú)肝油或維生素D制劑,但需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充,不可過(guò)量服用。
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