自己清理耳朵里邊的耳屎，這種方式強烈不建議。掏耳朵不是一個好習(xí)慣，是一個陋習(xí)，是過去對人體生理和病理知識欠缺造成的現(xiàn)象。深深的外耳道起到了有很多作用。共振，當(dāng)外界的聲音傳遞到耳道時，語言頻率在3000Hz里邊就會出現(xiàn)共振。聲音擴大了以后，外界的噪音的就會被抑制。聽言語聽的更清楚，所以說它比較深長。深長以后就會帶來一個問題，外耳道里會不斷有皮膚代謝脫落的細胞，還有耵聹腺，耵聹腺分泌出來的耵聹在外耳道里邊干燥了以后，就形成一層薄薄的耵聹片俗稱耳屎。實際上這個東西對外耳道非常重要。耵聹腺是皮脂腺的異化。起到保護作用、滋潤作用。使外耳道免受干燥和外來昆蟲叮咬的作用。耵聹腺分泌出耵聹液的味道是比較苦的，有一定消炎殺菌的作用。所以耵聹腺分泌出來耵聹液，形成了耵聹片或者叫耳屎對人體是一種保護作用。有一個機制讓它自動排出，主要是通過不斷咀嚼顳頜關(guān)節(jié)的運動，這時就會通過外耳道的聯(lián)動把耵聹片自動的排到體外。所以大部分人或絕大部分人的耵聹都會自己排出不需要掏。如果個別外耳道發(fā)育異?；蛴捎谘装Y造成代謝過于旺盛，這些形成不是耵聹片而是耵聹栓。栓塞了或出現(xiàn)了外耳道膽脂瘤了，這種病理的情況下也絕不是自己能掏出來的。所以不建議，強烈呼吁不要掏耳朵，掏耳朵是一個陋習(xí)。