雖然眼瞼痙攣不常發(fā)生，但是隨著工作壓力的增大，發(fā)病率呈現(xiàn)增高趨勢(shì)。所以要重視眼肌痙攣的預(yù)防，包括以下幾方面： 1、保持心情的愉悅，保證充足睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡； 2、患者有屈光不正很容易發(fā)生視疲勞，所以在生活中要注意防止視疲勞，休息時(shí)要盡量進(jìn)行眼部的熱敷，增強(qiáng)眼部的血液循環(huán)，另外可以采取遠(yuǎn)眺等方式放松眼部的睫狀??； 3、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，避免食用辛辣刺激的食物； 4、發(fā)生眼部的炎癥要及時(shí)治療，避免延誤病情。