若患者確診為竇性心律不齊，多屬于生理現(xiàn)象，無需治療，若需要采取相應(yīng)治療措施，也應(yīng)在日常生活中加以注意，以確保治療效果，防止疾病加重。具體方法如下： 1、避免大量吸煙、飲酒，應(yīng)戒煙戒酒，避免喝濃茶或咖啡； 2、保證充足休息，避免過度勞累、熬夜，一般嚴(yán)重失眠時(shí)發(fā)生心律失常概率較高； 3、保持心情平穩(wěn)，避免過于焦慮、緊張； 4、保持正常生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、散步、太極等； 5、多吃水果、蔬菜，多喝水。