乳房太大，首先要自我判斷體重有沒有超重。如果體重明顯超重，乳房存在太大問題，同時(shí)不想去尋求醫(yī)生幫助，可以首先考慮通過鍛煉、減少能量的攝入，減輕自身體重。對(duì)于大部分病人而言，體重減少的同時(shí)，乳房也可能會(huì)相應(yīng)減小。 如果體重已經(jīng)是理想體重，但仍然存在乳房太大的困擾，其實(shí)并不局限于身材比例不協(xié)調(diào)、穿衣服不好看，更多是身體上的癥狀，比如出現(xiàn)頭痛、肩頸疼痛、背部疼痛、穿胸罩時(shí)肩帶勒痛，還有下皺襞皮膚糜爛、發(fā)紅、濕疹等。如果出現(xiàn)上述問題，可以考慮進(jìn)行乳房縮小手術(shù)，通過手術(shù)的方式，將過大、過肥、過重的乳房進(jìn)行縮小，改善癥狀。