枸杞是我們比較熟悉的一味中藥，具有補(bǔ)益肝腎、明目潤(rùn)燥的作用，所以很多觀眾朋友常常把枸杞當(dāng)做一保健品進(jìn)行服用，但是枸杞這味藥物從藥性上講偏溫，所以不太建議只服用枸杞，一般建議和菊花進(jìn)行搭配，這樣兩個(gè)藥物寒熱平調(diào)不會(huì)造成過(guò)溫的表現(xiàn)，另外枸杞的每天服用量不要過(guò)多，一般控制到10-20g之間就可以了，即抓一小把一般是10粒左右就可以了。另外對(duì)于干燥綜合征患者的飲食，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為偏陰虛的比較多，所以在平時(shí)的飲食要盡量減少溫燥類的、刺激性食物的攝入，平時(shí)可以多吃一些清淡的、甘潤(rùn)的食物，比如藕、荸薺還有百合等等。