胃虛寒主要是陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候又稱脾胃虛寒證，多由脾氣虛證發(fā)展而來或過食生冷或腎陽虛致火不生土所致，臨床表現(xiàn)胃痛隱隱、綿綿不休、冷痛不適、胃脹納少、腹?jié)M時減、腹痛喜溫喜按、口泛清水、大便溏薄清稀、四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸沉，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力，脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現(xiàn)為辨證要點。 脾陽不足，運化失健，則腹脹納少；陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化，見口泛清水；大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫，婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注，治宜溫中健脾，方用理中湯。脾胃虛寒的主要原因是飲食習(xí)慣不良與飲食不節(jié)，以及經(jīng)常吃冷飲和冰涼食物引起，加上生活節(jié)奏快、精神壓力大更易導(dǎo)致胃病，所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 而且脾胃虛寒病人可多吃胡椒、豬肚湯、生姜水，因為胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，平時可以煮艾葉水泡腳，也可以調(diào)理好脾胃虛寒癥狀，恢復(fù)健康脾胃，當(dāng)然出現(xiàn)胃痛需警惕是否是胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。