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針灸減肥效果好嗎
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參與醫(yī)生
洛陽市中醫(yī)院 孫嬋娟 副主任中醫(yī)師
針灸減肥一般針對(duì)單純性肥胖,效果會(huì)非常好。對(duì)繼發(fā)性肥胖,如遺傳,或其他一些內(nèi)分泌代謝失調(diào),或藥物刺激引起的肥胖,效果會(huì)差一些。目前很多愛美女士都喜歡用這種方法減肥,但這種方法減肥給大家提醒,如果想減肥,建議有健康減肥方法,如配上針刺、針灸或埋線這些方法,當(dāng)然除這些方法外,自身要調(diào)整自己身體狀態(tài),如適當(dāng)飲食,一般肥胖人群,可能食欲較旺盛。建議吃食物時(shí)或飲食時(shí),不要吃過飽,8-9分飽差不多,另再建議這些人群,一定要做適度鍛煉。我們?cè)诮佑|很多這樣的人群,很多都是屬于那種相對(duì)較懶散、不愛動(dòng)人群,所以他們?nèi)菀桩a(chǎn)生肥胖。在這提醒大家,一定要適度運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持,這樣才能有理想效果。
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