預(yù)防老年癡呆，首先要預(yù)防老年癡呆的危險(xiǎn)因素，比如形成老年癡呆，年齡因素是沒(méi)有辦法預(yù)防的，再是性別因素也沒(méi)有辦法預(yù)防，但是高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、冠心病，這些因素可以進(jìn)行早期的干預(yù)，控制到最佳的狀態(tài)。還有老年人要適當(dāng)參加社交活動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞或者打牌，有一些老年人打打麻將，還有手指操，都有利于老年人智力的開(kāi)發(fā)，還有飲食方面的調(diào)理。再就是適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，散步或慢跑，還有交流。