肱骨大結(jié)節(jié)骨折在骨折發(fā)生的前2周，我們一般都是予三角巾懸吊制動(dòng)治療，2周之后進(jìn)行X光片照片檢查。如果骨折沒有移位，就可以進(jìn)行被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，否則就繼續(xù)懸吊。鍛煉的具體方法： 1、要進(jìn)行手的主動(dòng)抓握訓(xùn)練、握拳及松手，各保持5-10秒后放松，捏實(shí)心拳或者是手指各指完全伸直為準(zhǔn)，每組30個(gè)，每個(gè)小時(shí)做1組； 2、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，腕的主動(dòng)掌屈背伸練習(xí)，以明顯的肌肉收縮為準(zhǔn)； 3、肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸練習(xí)，以明顯肌肉收縮為標(biāo)準(zhǔn)； 4、進(jìn)行鐘擺訓(xùn)練，就是健手扶著桌子彎腰90°，術(shù)側(cè)肢體自然下垂，做自然畫圈的練習(xí)，由小圈逐漸向大圈過渡； 5、聳肩練習(xí)，整個(gè)肩部向上聳起至最高處保持5秒，然后放松。每一組是練習(xí)10個(gè)，每個(gè)小時(shí)練習(xí)3組； 6、可以雙手環(huán)抱，做含胸和擴(kuò)胸的訓(xùn)練，盡量做到最大角度，每組10個(gè)，每小時(shí)3組； 7、雙手環(huán)抱，助力主動(dòng)的前屈練習(xí)，就是用健手抓住患肢，協(xié)助患肢主動(dòng)的進(jìn)行屈曲練習(xí)，角度盡量要小于90°。一般4-6周以后，要逐步的增大訓(xùn)練的幅度，讓它超過90°。 4-6周以后，還要適當(dāng)?shù)脑黾右幌轮w的負(fù)重練習(xí)，進(jìn)行主動(dòng)的屈曲和活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，可加抗阻的訓(xùn)練。一般來說，訓(xùn)練應(yīng)該在手術(shù)以后3個(gè)月之內(nèi)，盡量的恢復(fù)肌力及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，使生活達(dá)到自理。在練習(xí)的時(shí)候盡量保持有3-5分痛為度，過于疼痛的話不利于康復(fù)，但是達(dá)不到3-5分疼痛的話訓(xùn)練的效果就不理想。