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胃不好要注意什么
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院 王雯 主任醫(yī)師
胃不好的病人一定要注意不要諱疾忌醫(yī),如果真的覺(jué)得自己胃有問(wèn)題要去做胃鏡等檢查。因?yàn)橛泻芏嗟募膊?,例如胃癌其?shí)并沒(méi)有特定的癥狀,通常要通過(guò)胃鏡檢查才能明確診斷。如果已經(jīng)排除有比較嚴(yán)重的疾病,只是經(jīng)常會(huì)有胃部的癥狀,需注意以下方面:
1、生活規(guī)律:生活的規(guī)律包括生活節(jié)律正常,飲食和睡眠時(shí)間要按規(guī)律,要有保證;
2、飲食習(xí)慣:要注意避免刺激性,要注意清淡,特別要注意酒精、過(guò)辣、過(guò)咸等對(duì)胃都是不好的飲食習(xí)慣、不好的生活習(xí)慣;
3、心情要放松:因?yàn)槿说纳窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道是有影響的,如果精神過(guò)于緊張,可能導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)異常從而導(dǎo)致癥狀;
4、醫(yī)院就診:如果癥狀比較嚴(yán)重還是要來(lái)就診。
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