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卵巢功能不好怎么辦
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參與醫(yī)生
重慶三博江陵醫(yī)院 譚鑫 副主任醫(yī)師
卵巢功能不好的治療方法如下:
1、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、戒煙、戒酒,改變生活習(xí)慣;
2、要振奮精神,盡量保持心情舒暢,保證作息時(shí)間的規(guī)律性;
3、要注意飲食調(diào)理,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,可適當(dāng)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保持清淡飲食,少吃辛辣刺激、油膩食物;
4、服用維生素C和維生素E,如常見(jiàn)的山楂和藻類(lèi)食物中多富含維生素C;
5、可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為卵巢功能減退與腎水不足、肝陽(yáng)上亢有關(guān),所以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理也可以達(dá)到目的;
6、必要時(shí)可進(jìn)行雌孕激素替代治療,如患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)、失眠、情緒煩躁,甚至出現(xiàn)泌尿、生殖道萎縮,可采用雌孕激素替代治療,既可緩解癥狀又可達(dá)到預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥的目的。
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