對于減輕近視度數(shù)的方法，首先是近視度數(shù)一旦產(chǎn)生，相應(yīng)度數(shù)是不可能減輕的。比如平時所講的小朋友個子長高了，個子是不可能再回去，所以近視度數(shù)也是不會在減輕的。但是可以通過一定方法控制近視的發(fā)展，延緩發(fā)展速度。一般來講，對于青少年個子長得比較快，生長發(fā)育比較迅速的時期，相應(yīng)近視度數(shù)也會漲的比較快。目前最有效控制延緩近視度數(shù)發(fā)展的方法，就是配戴角膜塑形眼鏡，當(dāng)然配戴角膜塑形鏡也是有其適應(yīng)癥，并不是所有度數(shù)都可以配戴。一般對于400度以內(nèi)低度數(shù)近視，可以考慮配戴。通過孩子晚上睡覺時戴鏡，白天就能獲得較好的視力。研究表明配戴角膜塑形眼鏡兩年以內(nèi)，一般增長度數(shù)不會超過50度，現(xiàn)在對于近視的防控，國家也已經(jīng)提高到一定高度，現(xiàn)在提倡應(yīng)盡量讓孩子到戶外多曬太陽，每天戶外2個小時，可以明顯延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。