其實正常的人牙齒都是有磨損的，整天吃東西，不管牙齒有多硬，就算牙齒是金剛做的鉆石做的，時間長了它也會有一定的磨耗，所以如果是正常生理上的不是很厲害的磨損，一般建議不做處理。但是有的人明顯比別人磨耗得厲害，有一次在臨床看見一個人來檢查的時候，整個牙齒窩溝點隙全沒了，整個牙就磨成平的了。他來的時候就說不咬就覺得不舒服，磨兩下就會覺得很開心，整個人就舒服多了，這種就是精神緊張或者習慣性動作引起來的，一般建議先改掉引起精神緊張的習慣，比如早睡早起，或者平時盡量多吃一些維生素，維持自己的身心快樂，這樣可能會緩解一些精神緊張的壓力。再有最好是能做一個頜墊，然后做一下咬合方面的重建，讓磨耗的癥狀稍微緩解一些。還有一些比較嚴重的磨耗是關(guān)節(jié)方面的問題引起來的，比如大張嘴的時候關(guān)節(jié)有彈響，一到冬天的時候關(guān)節(jié)就疼，這時最好是先看一下關(guān)節(jié)科的大夫，把關(guān)節(jié)的問題能解決解決，解決不了就盡量讓它緩解一下，可能對牙齒的磨損有幫助，讓牙齒的磨損相對輕一些。