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血壓突然升高是什么原因

參與醫(yī)生

江西省人民醫(yī)院 歐陽長生 主任醫(yī)師
血壓突然升高除與自身疾病相關外,也與周邊很多情況相關,比如運動、睡眠、情緒、飲食等,甚至與氣溫都有關系,具體如下: 1、情緒:人體情緒激動時血壓會升高,這是正常人體應激行為,所以高血壓患者應該避免情緒激動,盡可能做到心平氣和; 2、飲食:高鹽飲食,甚至喝一些含興奮劑的物質(zhì)會造成血壓高,比如吃得很咸,喜歡喝咖啡或濃茶的人血壓會偏高,所以高血壓病人應該避免; 3、運動:經(jīng)常熬夜或工作上有煩心事,壓力大,會造成交感興奮,但又不運動,這時第二天與第一天相比,可能發(fā)現(xiàn)血壓增高很多; 4、睡眠:睡眠不足也會造成血壓增高,比如今天熬夜,第二天發(fā)現(xiàn)血壓增高很多; 5、氣溫:熱天時血壓往往偏低,寒冷季節(jié)時血壓會偏高,所以高血壓患者特別在季節(jié)交換、變化時,需要加強血壓監(jiān)測,在醫(yī)生指導下給予藥物調(diào)整。
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