對于急性髕骨脫位沒有合并骨軟骨骨折的患者，可以考慮保守治療。保守治療往往要求患者盡可能伸直位支具固定4-6周，同時加強股四頭肌、腘繩肌、臀大肌等肌肉的力量練習，以減少髕骨脫位的發(fā)生。平常注意減少下地活動量，減少屈曲、轉(zhuǎn)身動作等，以減少髕骨脫位的發(fā)生。治療早期還可以配合理療、熱敷來促進關(guān)節(jié)腫脹、積液的吸收等。如果臥床時間長，要注意規(guī)避下肢靜脈血栓形成的風險，所以要綜合考慮這些方面的問題。在做直腿抬高鍛煉時，如果感覺相對比較輕松，可以借助彈力帶，讓彈力帶固定在一側(cè)，然后一側(cè)固定在腳踝部位，以強化股內(nèi)側(cè)肌、股外側(cè)肌肌肉力量，包括做前、后、左、右的力量練習，強化股側(cè)方肌力量，以減少髕骨脫位的發(fā)生。