乳腺增生一般的情況是大多病人都有乳腺疼和乳腺包塊，這時做一些檢查如彩超、鉬靶、有時做下核磁。如果排除其它疾病，就診斷為乳腺增生，不需要特殊治療，但如果病人疼的比較厲害，已經(jīng)影響到正常的生活和工作了，則需要治療。治療的方法有幾種： 1、生活習慣的改變，睡眠時間不足時內分泌功能就會失調，所以一定要保持良好的睡眠； 2、不要生氣，生氣以后會導致乳腺增生加重，要保持心情舒暢； 3、避免過度勞累，要加強體育鍛煉； 4、戒煙、戒酒，低脂肪、清淡飲食，這是一般的情況要注意的； 5、藥物治療，如果比較嚴重，建議中藥治療，比如常用乳癖消或逍遙丸，如果疼痛特別重，可以用小金丸等治療。