如果想讓骨盆前傾完全恢復，首先要糾正骨盆的位置，其次骨盆的位置糾正完了以后，對于腰椎和髖關(guān)節(jié)骨盆位置的改變，骨盆上腰椎下骨盆髖關(guān)節(jié)之間的位置都要進行調(diào)整，髖關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的松弛度、平衡度都要達到平衡狀態(tài)。治療骨盆前傾治療往往需要1個月的時間，鍛煉需要3-6個月的時間才能把骨盆前傾基本上完全控制住。這樣的治療是非常重要的，特別是把骨盆糾正完以后，把周圍的肌肉、韌帶的功能鍛煉好，鍛煉的結(jié)實來維持好的骨盆的位置，這樣才能達到骨盆好的治療。一般用3-6個月的時間，以后還要進行功能鍛煉，來維持骨盆的位置。