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老人心臟不好吃什么好
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 胡杰 主任醫(yī)師
老人心臟不好,普遍講來就是包含兩個病,一個就是冠心病,第二個就是心功能不全,所以可以根據這兩個病來調整飲食。老年人出現這兩個情況的時候,飲食應注意:
1、飲食首先要清淡,低鹽、低脂飲食。鹽一般控制在6g以內,脂肪要嚴格控制,不能吃油膩的東西,這是一個大體的方向;
2、規(guī)律飲食,控制體重,也就是說心臟病的人不能什么也不吃,但是也不能亂吃,規(guī)律飲食就可以,把體重控制在合理水平;
3、要考慮要補充足量的蛋白質,蛋白質對身體非常重要,要足夠的補充;
4、在食物的具體選用上,整體來說,蔬菜、瓜果和海產品,像海帶,這些都是對身體非常好的食物。
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