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按摩減肥效果好不好

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 郭俊杰 主任醫(yī)師
隨著社會的發(fā)展、生活水平的提高,人們吃的越來越多、越來越好,導致熱量過剩、營養(yǎng)過多,導致體重超標,也就是肥胖,現(xiàn)在肥胖的人越來越多。目前認為肥胖是種疾病,如果不積極干預,可以引起許多其它病癥。對于肥胖的治療,首先要進行生活方式的干預,嚴格控制飲食,增加運動。按摩對于肥胖的治療有一定效果,但是需要建立在生活方式干預的基礎之上,各種減肥方法都應該以生活方式干預為基礎。所以在生活方式干預的基礎上,可以加用包括按摩等其它的減肥方法。
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