脊椎間盤突出常見病因是年輕人發(fā)育時椎間盤遭受外力，外傷造成間盤損傷而容易出現(xiàn)退變。人體在18歲之后，腰椎間盤已經(jīng)開始脫水發(fā)生退變，如果不正確使用脊柱，包括頸椎、胸椎、腰椎，可能出現(xiàn)早期退變。如果長期伏案工作，或坐姿不良及曲頸過多、彎腰持重，都會造成脊柱的退變加快，使纖維環(huán)過早出現(xiàn)病變造成破裂，容易導(dǎo)致髓核突入椎管內(nèi)，壓迫神經(jīng)根，造成疼痛和坐骨神經(jīng)疼痛。一些年輕女性懷孕后由于體重改變，使腰椎的生理前凸增加，也是腰椎間盤突出的重要因素。如果在日常的工作中不注意保護，像辦公室靜坐的人或職業(yè)司機，都可能造成腰椎退變。對于先天發(fā)育不良的病人，腰椎骶化、骶椎腰化或者骶椎隱裂的病人，容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。應(yīng)該注意避免危險因素，多做保護性功能鍛煉，才有助于預(yù)防脊柱退變，避免間盤突出。