腰椎往里凹是一個(gè)正常的腰椎生理曲度表現(xiàn)，是一個(gè)好現(xiàn)象。每一個(gè)人可能凹的深度不太一樣，如果人比較瘦，身高比較高，看上去凹的比較明顯。 如果人個(gè)子不太高又比較胖，可能凹的不明顯。一般來(lái)講，腰椎有4個(gè)生理彎曲，腰椎向前凸出，從后邊看就是腰凹進(jìn)去，是一個(gè)生理現(xiàn)象。當(dāng)早期出現(xiàn)腰部疼痛或腰部其他疾病出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，首先出現(xiàn)的就是腰背部平直，即凹陷消失、變直，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明腰部肌肉出現(xiàn)痙攣，是一個(gè)非生理狀態(tài)下的體位。所以保留或保持住凹實(shí)際是健康標(biāo)志，大家不要擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。不要因?yàn)閯e的人沒(méi)有凹，你凹了，認(rèn)為是個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上凹才是正常腰部生理前突的一個(gè)具體表現(xiàn)。凹消失原因非常多，最常見(jiàn)的是因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，伏案、趴在桌上工作太久，自然而然向前彎的多，后伸機(jī)會(huì)少，凹也就消失。再有一些少見(jiàn)病，包括椎間盤(pán)、腰椎腫瘤等等，當(dāng)?shù)搅艘欢ǔ潭葧r(shí)，肌肉會(huì)出現(xiàn)保護(hù)性痙攣反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致腰椎前面凹消失，出現(xiàn)變形、變直。還有一個(gè)情況是個(gè)凹比原來(lái)增加，越來(lái)越凹，比如懷孕后期，隨著胎兒增大，骨盆出現(xiàn)傾斜，孕婦為了站得住，就使勁身子往后傾，會(huì)導(dǎo)致腰椎往前凸。其他一些少見(jiàn)原因，如腹部腫瘤，或者大量腹水，同樣出現(xiàn)腹部向前膨隆機(jī)會(huì)較多，為了保持正常站立姿態(tài)，骨盆也出現(xiàn)傾斜，腰椎曲度也會(huì)往前走，這相對(duì)少見(jiàn)。