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精神衰弱怎么辦
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 周超 主治醫(yī)師
精神衰弱是總結(jié)概念,不同患者身上有各種各樣表現(xiàn),最大多數(shù)表現(xiàn)為失眠、睡不著覺(jué),沒(méi)有精神,一旦出現(xiàn)這種情況原因主要有以下幾點(diǎn):
1、疾病如過(guò)度肥胖引起呼吸不暢、舌根后墜;耳鳴疾病一到夜深人靜時(shí)就出現(xiàn)耳鳴,影響休息睡不好覺(jué);心功能不全或者呼吸衰竭等器質(zhì)性疾病也會(huì)導(dǎo)致休息不好、食欲減退,出現(xiàn)比較低落狀態(tài)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不同感覺(jué),需積極治療原發(fā)疾??;
2、心理上有焦慮和抑郁情緒出現(xiàn),也會(huì)出現(xiàn)比較低落心境,這種心境也會(huì)讓患者提不起精神,睡不好覺(jué),出現(xiàn)精神衰弱表現(xiàn)?,F(xiàn)代生活中很多人工作、生活壓力大,可能情緒不知不覺(jué)產(chǎn)生,一旦出現(xiàn)以上不良癥狀,自我感覺(jué)有精神衰弱時(shí),建議去正規(guī)醫(yī)院心理門診就診,從源頭上進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要時(shí)配合藥物輔助,可以盡早糾正不良心境,避免不良事件發(fā)生。
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