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糖尿病足的護(hù)理方法

參與醫(yī)生

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向麗萍 主任醫(yī)師
糖尿病足的護(hù)理方法,患有糖尿病的患者,或已經(jīng)開始出現(xiàn)糖尿病足的患者,在對(duì)糖尿病足的預(yù)防和護(hù)理上需要特別重視。其護(hù)理方法如下: 1、積極控制血糖、合理飲食和治療是預(yù)防和護(hù)理糖尿病足的最基本條件; 2、做好皮膚的日常護(hù)理,保持皮膚清潔,每日用溫水清洗雙足,溫度不超過(guò)37℃,避免使用刺激性肥皂,洗前用手或讓他人幫助試水溫,防止?fàn)C傷雙足,足部浸泡不超過(guò)10分鐘,洗后用柔軟毛巾輕輕揩干足部皮膚,不要用力揉搓。干燥皮膚使用潤(rùn)滑乳液或營(yíng)養(yǎng)霜滋潤(rùn)足部皮膚,但應(yīng)避開足趾之間,保持足趾間皮膚的干爽; 3、避免外傷,如不要赤足行走、不穿涼鞋,防止撞傷或異物損傷足部皮膚,不要在爐邊暖腳,不要使用電熱毯、熱水暖腳器,防止皮膚不被察覺的被燙傷; 4、注意日常足部檢查,每天檢查雙足的色澤、溫度,檢查是否有雞眼、胼胝、嵌甲、水皰、皸裂、擦傷等,對(duì)雞眼、胼胝、骨刺、甲溝炎、足癬等應(yīng)及時(shí)治療,不要自行處理,以防感染導(dǎo)致壞疽; 5、選擇保護(hù)性的舒適鞋襪,選擇下午買鞋,鞋尖圓形、寬大,尺碼大小合適,透氣性好,穿著感覺舒適,有寬敞的足趾空間,足部有畸形者可穿矯形鞋糾正足的負(fù)重點(diǎn);襪子應(yīng)吸水性、透氣性好,松軟、暖和,純羊毛或棉制品較好,襪口要松,天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖。襪子應(yīng)每日換洗,保持清潔; 6、正確的修剪指甲,最好在洗足后指甲較軟時(shí)修剪指甲,修剪時(shí)不要剪得太短,剪成一字形,防止損傷甲溝皮膚造成感染; 7、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖悴窟\(yùn)動(dòng),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),避免雙足過(guò)度負(fù)重,每日?qǐng)?jiān)持小腿和足部運(yùn)動(dòng)30-60分鐘,足部的運(yùn)動(dòng)方法有行走運(yùn)動(dòng)、提足跟-足尖運(yùn)動(dòng)、彎膝、下蹲運(yùn)動(dòng)、甩腿運(yùn)動(dòng); 8、吸煙的人務(wù)必積極戒煙,因?yàn)槲鼰熆梢鹧艿寞d攣、收縮,對(duì)于糖尿病足患者是加重病情的重要因素之一。
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