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如何預(yù)防多囊卵巢綜合征
- 如何預(yù)防多囊卵巢綜合征
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 郭晶晶 主治醫(yī)師
多囊卵巢綜合征是最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一。在我國育齡期婦女中發(fā)病率約為5.6%,占無排卵不孕婦女的75%,是引起女性不孕的重要原因。目前多囊卵巢綜合征的病因和發(fā)病機制仍不明確,且臨床上尚無根治的治療手段。目前主要以階段性治療為主,即調(diào)整月經(jīng)周期、助孕以及預(yù)防近期和遠期的并發(fā)癥。多囊卵巢綜合征的預(yù)防方法主要有:
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和適度,避免辛辣刺激、油膩食品,避免盲目服用減肥、美容藥品;
2、采取合適的避孕措施,以防意外懷孕,避免多次流產(chǎn)手術(shù),也應(yīng)避免長期口服避孕藥;
3、加強鍛煉身體,增強個人體質(zhì)。適當運動可以促進人體的血液循環(huán),有利于提高機體的免疫力,促進內(nèi)分泌協(xié)調(diào),但應(yīng)注意避免劇烈運動;
4、保持樂觀開朗的情緒,應(yīng)注意自我調(diào)整,避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮的情緒。
對于多囊卵巢綜合征,不僅僅要認識其發(fā)病原因、癥狀、治療,更要提前做好預(yù)防,患者爭取在患病早期及時到醫(yī)院進行治療。
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