來月經(jīng)時建議不喝菊花決明子枸杞茶比較好。單純的枸杞茶在月經(jīng)期間可以服用，枸杞具有補(bǔ)益肝腎的作用，同時枸杞的性質(zhì)偏溫，且沒有明顯的活血化瘀作用。同時由于枸杞含有豐富的營養(yǎng)，可以幫助女性補(bǔ)充人體所需要的氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素。如果加入菊花和決明子之后，整個茶飲的性偏涼，而菊花和決明子都是中藥中的寒涼類藥物，喝了這樣的茶飲，在月經(jīng)期間可能會造成痛經(jīng)、月經(jīng)排出不暢、瘀血塊增多等不良影響。決明子除性寒涼之外，還有潤腸通便的效果，月經(jīng)期間女性的腸胃比較薄弱，如果服用決明子，還可能造成腹痛、腹瀉等不適癥狀。