緩解孕期胃酸反流的方法，主要包括避免吃高糖、高脂肪、過(guò)于辛辣刺激、過(guò)咸、過(guò)甜，或者過(guò)涼的食物。飲食上應(yīng)該少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要吃清淡容易消化的食物，也可以吃偏堿性的食物幫助中和胃酸，比如發(fā)面饅頭、生花生米、蘇打餅干、飲用少量生姜泡水等。這樣可以在一定程度上避免胃酸產(chǎn)生過(guò)多，導(dǎo)致嘔吐或者反酸的情況。輕度反酸可以不需要治療，建議改變飲食規(guī)律，緩慢調(diào)節(jié)緩解。通常到4個(gè)月以后，隨著孕吐減輕問(wèn)題就可以自然緩解。但有些孕婦反酸比較厲害導(dǎo)致完全不能進(jìn)食，這樣的情況建議馬上就醫(yī)，不建議患者自行在家擅自服藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保護(hù)黏膜的藥物或者抑制胃酸的藥物，如可以短期內(nèi)使用鋁碳酸鎂等藥物。但不能使用質(zhì)子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑，因?yàn)檫@些藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。