半月板損傷不考慮其他的嚴(yán)重性，首先建議積極的自我管理，最初的原則為RICE原則，即大米原則，R代表Rest休息；I是Ice，冰敷；C是Compression，加壓包扎；E是Elevation，抬高肢體。當(dāng)然要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病史，有沒有外傷史，從事何種工作，外傷是如何發(fā)生的，臨床癥狀，比如疼痛、腫脹、功能障礙，有無打軟腿，關(guān)節(jié)有沒有交鎖及卡壓感，臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)特殊的體征，如浮髕試驗(yàn)、過伸過屈試驗(yàn)等，再行影像學(xué)檢查。如患膝X光及MRI檢查，雖然X線在診斷半月板損傷的作用相對(duì)較小，但是可以排除其它并發(fā)癥，比如骨折，詳細(xì)病史和體格檢查顯得尤為重要。在半月板損傷診斷率上，MRI與關(guān)節(jié)造影沒有太大差異，MRI沒有傾斜性，并能提供多維信息，是當(dāng)前診斷半月板損傷的最佳方法，根據(jù)MRI信號(hào)改變以及撕裂類型決定治療方法。