乳房有硬塊不疼有可能是生理性乳腺增生的原因，一般情況可以自行消失。可以到醫(yī)院檢查了解一下具體情況比較好。注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)。乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)可以活動(dòng)的腫塊，主要是考慮乳腺纖維瘤引起的，是乳腺科常見(jiàn)的一種癥狀，這種情況就需要手術(shù)。然后特別提到一點(diǎn)，如果乳房里有個(gè)不痛的腫塊，要排除是不是乳腺癌。因?yàn)槿橄侔┑那闆r，現(xiàn)在老年人很多都是不痛的。痛一般就是乳腺增生是年輕人多見(jiàn)。如果不痛不疼的一個(gè)腫塊，一定要到醫(yī)院來(lái)找乳腺專(zhuān)科醫(yī)生。如果腫塊>1cm，或者腫塊評(píng)級(jí)超過(guò)4級(jí)，需要手術(shù)盡快的切除。因?yàn)槿榉可厦骈L(zhǎng)了腫塊，在那個(gè)地方由量變到質(zhì)變，不會(huì)自己消失。只有通過(guò)中醫(yī)和西醫(yī)結(jié)合，西醫(yī)手術(shù)切除腫塊才能解除病因。腫塊切除之后這時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理，生活習(xí)慣的改變來(lái)預(yù)防。