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骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物

參與醫(yī)生

北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院 衛(wèi)力晉 主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物主要有幾個(gè)方面: 1、喝酒:對骨質(zhì)疏松是非常有害處,高磷的飲料,如可口可樂或者雪碧等飲料,要少飲用,長期飲用會造成鈣磷的流失; 2、高蛋白的食物:長期高蛋白的食物會引起酸性代謝物的增加,使體內(nèi)的堿性的鈣流失,通過代謝排出體外,所以,高蛋白的食物不要長期食用; 3、高鹽的飲食:有人喜歡吃鹽,含有很多氯,也會使鈣離子流失,排出體外,經(jīng)過腎臟會代謝。高蛋白、高鹽的飲食對骨質(zhì)疏松沒有好處。勸病人少喝可樂,高磷類的飲料,不要酗酒,長期酗酒患者很快會發(fā)生骨質(zhì)疏松,造成骨質(zhì)疏松癥。
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