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低血壓怎么辦

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 孫彥素 主任醫(yī)師
低血壓病人應(yīng)注意以下幾點: 1、鼓勵病人增加水鈉攝入,因為鈉鹽進(jìn)入人體后會把水帶進(jìn)去,血容量充足之后,血壓才能保持一種正常狀態(tài); 2、避免觸發(fā)因素:比如情緒嚴(yán)重刺激、極度疲勞、恐慌,或者擁擠、悶熱環(huán)境; 3、出現(xiàn)前期癥狀時,如頭暈、視物模糊、惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出冷汗等,要立即平臥,防止摔倒,避免受傷; 4、平時進(jìn)行嘗試性鍛煉,每天靠墻站5分鐘,逐漸增加到每天15-30分鐘,出現(xiàn)前期癥狀的時候要保護(hù)自己,主動躺下; 5、如果沒有前期癥狀,直接倒下的人群應(yīng)服用藥物,找大夫就診。
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