痛風(fēng)與高尿酸血癥直接相關(guān)。所謂的高尿酸實際上就是嘌呤代謝障礙。所以對于痛風(fēng)的患者或者高尿酸的患者，飲食要求如下： 1、限制高嘌呤食物的攝入，高嘌呤食物可能涉及到很多，如動物內(nèi)臟、肉、海鮮等，盡量少吃或不吃；多吃蔬菜、谷類食物，蔬菜中也有少數(shù)的菜不能吃，比如菠菜、花菜、香菇，包括豆制品也盡量少吃； 2、控制總熱量，無論痛風(fēng)還是高尿酸血癥，都經(jīng)常與代謝綜合征合并存在，包含高血壓、高血脂、高血糖等，在限制高嘌呤的同時，也要低脂飲食，同時控制總熱量來控制體重； 3、限制蛋白質(zhì)的攝入，一般蛋白質(zhì)的攝入量是每公斤體重1g，如體重為50公斤的人，每天蛋白質(zhì)的攝入量是50g。腎臟有問題的患者可以限制更嚴格，每公斤體重0.8g； 4、避免飲酒，尤其啤酒，因為啤酒是高熱量食物，也是含有嘌呤的飲料，所以盡量避免大量飲酒。