寶寶感冒期間可以喝的粥有大米粥、小米粥、綠豆粥、蔬菜粥、肉泥粥、南瓜粥，其中需要注意綠豆粥，因為綠豆本身有清熱去火的作用，屬于涼性粥類。如果寶寶本身存在胃腸功能紊亂或伴有腹瀉，這時不建議喝綠豆粥，因為進食涼性食物過多可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉癥狀加重。由于粥類比較容易消化，而感冒期間的寶寶胃腸功能較薄弱，所以這種情況下進食粥類更利于促進感冒疾病的恢復(fù)。感冒期間的寶寶可以適當(dāng)喝牛奶，因為牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由于感冒期間寶寶免疫功能低下，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)可以幫助其提高抵抗力，促進疾病恢復(fù)。但不建議一次喝過多牛奶，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。