椎間盤突出癥經(jīng)低溫等離子射頻術(shù)后的注意事項較多，首先根據(jù)時間，如果患者剛手術(shù)完，建議要絕對臥床兩天，但是不需要說仰面朝天、一動不動的跟僵尸似的躺兩天，可以側(cè)著、可以趴著但是一定是躺在床上，即便不疼了也要躺兩天，因為創(chuàng)口還在。 其次，兩天后患者可以下地，患者會有非常常見的心理狀態(tài)，就是要去試療效，以前爬兩層樓腿就會疼，今天試一試，先爬一層沒事，爬兩層沒事，爬三層沒事，最后爬到四層又疼起來了，這個時候?qū)嶋H上是在試療效，但是也是在激惹神經(jīng)，反而不利于神經(jīng)的修復，所以不建議患者術(shù)后自己試療效，還是以養(yǎng)為主。 還有就是即便不疼了，恢復了正常的生活和工作，也要避免以前的不良生活習慣，譬如不能久坐，不能經(jīng)常低頭，不能讓腰大負荷的負重，還有不能有不良的動作，才能避免由于不良生活習慣，最后產(chǎn)生的復發(fā)率增加。 所以，術(shù)后分為三個階段，即術(shù)后兩天要注意，術(shù)后兩周要注意，還有正常生活之后，也要注意不良習慣的改善，才能達到很好的預期。