收藏 手機(jī)看

分享

偏癱肢體康復(fù)方法

參與醫(yī)生

三亞市中醫(yī)院 李長(zhǎng)君 副主任中醫(yī)師
偏癱肢體的康復(fù)方法主要有: 1、調(diào)整床上睡覺(jué)姿勢(shì):一般有平臥位、側(cè)臥位、俯臥位,但對(duì)于偏癱病人,主要采取平臥位和側(cè)臥位,而側(cè)臥位包括健側(cè)臥位和患側(cè)臥位; 2、床上翻身訓(xùn)練:翻身訓(xùn)練有向患側(cè)翻身和向健側(cè)翻身兩個(gè)體位; 3、床上橋式運(yùn)動(dòng):橋式運(yùn)動(dòng)是盡可能的用雙腳支撐床面,在膝關(guān)節(jié)屈曲的情況下把臀部抬離床面,有的是用單只腳支撐床面把臀部抬離床面; 4、四肢關(guān)節(jié)訓(xùn)練:四肢關(guān)節(jié)訓(xùn)練主要是防止六大關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬或者攣縮,包括肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié); 5、坐起以及坐穩(wěn)的訓(xùn)練:在臥床階段鼓勵(lì)患者盡可能的從床上坐起來(lái),主要是不需要外界幫助的情況下坐起來(lái),以及需要有人扶持下坐起來(lái)的訓(xùn)練; 6、轉(zhuǎn)移訓(xùn)練:主要是患者在擺脫監(jiān)護(hù)和吸氧狀態(tài)之后,從床轉(zhuǎn)移到輪椅,再?gòu)妮喴无D(zhuǎn)移到床;從床轉(zhuǎn)移到坐便器,再?gòu)淖闫鬓D(zhuǎn)回到床;從輪椅轉(zhuǎn)移到治療床,再?gòu)闹委煷厕D(zhuǎn)回到輪椅,以及從輪椅轉(zhuǎn)移到馬桶上,再?gòu)鸟R桶轉(zhuǎn)回到輪椅等一系列發(fā)生身體位置改變的訓(xùn)練; 7、站立和步行的訓(xùn)練:主要包括站位平衡的訓(xùn)練,得到改善之后進(jìn)行患肢的負(fù)重訓(xùn)練,然后再進(jìn)行患側(cè)的步行訓(xùn)練,在站立平衡有保障的前提下,腿能夠邁開(kāi),即單腿具有支撐身體重量能力的情況下把腿邁出去,是中風(fēng)后關(guān)鍵的訓(xùn)練環(huán)節(jié); 8、生活自理能力的訓(xùn)練:包括洗臉、刷牙、穿衣、上廁所、上下樓梯、簡(jiǎn)單的戶(hù)外步行,甚至女同志畫(huà)眉、紋眼線、梳頭等,都屬于日常生活自理能力訓(xùn)練。
相關(guān)視頻